Mengingat Kembali Sumpah Pemuda

Dihari sumpah pemuda kali ini, dan lagi-lagi saya tidak mengikuti upacara bendera. Biasanya ketika SD sampai SMA kita selalu mengadakan upacara dan mengucapkan janji Sumpah Pemuda kembali dan ini dilakukan agar kita tahu bahwa pada hari yang sama Bangsa Indonesia dilahirkan. Tapi bisa kita lihat sekarang ini, pemuda-pemuda di Indonesia nampak melupakan sumpah itu. 

Seharusnya seluruh rakyat Indonesia memperingati momentum 28 Oktober sebagai hari lahirnya bangsa Indonesia,karena lahirnya bangsa Indonesia ini merupakan buah dari perjuangan rakyat yang tertindas selama ratusan tahun dibawah kekuasaan kaum kolonialis.

Karena melihat keterpurukan itu, membuat para pemuda di Indonesia terdorong untuk membulatkan tekad demi mengangkat harkat dan martabat hidup orang Indonesia, dan dengan tekad inilah akhirnya bangsa Indonesia meraih kemerdekaan pada tanggal 17 Agustus 1945.

Rumusan sumpah pemuda sendiri ditulis oleh Mohammad Yamin pada sebuah kertas disaat Mr. Sunario, sebagai utusan kepanduan sedang berpidato pada sesi kongres.

Sumpah Pemuda kali ini diisukan akan dihiasi oleh demonstrasi besar-besaran dari berbagai persatuan organisasi kepemudaan dan kemahasiswaan yang berjumlah sekitar 140 ribu orang. Demo ini akan menggelar aksi di depan Istana Negara Jakarta untuk memperingati dua tahun kinerja pemerintahan SBY-Boediono. Aksi ini dilakukan untuk menuntut diturunkannya Presiden SBY karena kecewa jalannya pemerintahan yang dinilai gagal.

Tapi saya berharap isu ini hanyalah isu belaka, dan alangkah baiknya marilah kita bersama-sama tetap berjanji, BERTUMPAH DARAH YANG SATU, BERBANGSA SATU, dan BERBAHAS SATU.

Jangan lupa dukung terus Teamnas Indonesia di ajang SEA GAMES XXVI 2011, INDONESIA JUARA

Sumber Gambar:

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/id/thumb/7/7a/Kongrespemuda2.jpg/300px-Kongrespemuda2.jpg

http://georgetterox.files.wordpress.com/2009/12/image-upload-10-745783.jpg

Pemberhentian Api SEA GAMES 2011 di Pulau Komodo

Bicara tentang SEA Games, tidak hanya bicara tentang olahraga dan para atlet yang akan bertarung. Tetapi juga bicara tentang perjalanan Api obor SEA Games yang diambil dari sumber api alam Mrapen, Jawa Tengah sampai ke Palembang.

Api yang dibawa secara marathon oleh para atlet ini sekarang telah tiba dipulau Komodo. Setelah tiba di Pulau Komodo, api ini nantinya akan diarak ke berbagai kota lainnya sebelum dibawa ke Palembang.

Pulau Komodo merupakan salah satu pulau yang akan menjadi tujuh keajaiban dunia dan pulau ini juga merupakan salah satu pulau yang paling diutamakan karena SEA Games kali ini menggunakan ikon komodo.

Obor ini disambut hangat oleh Jusuf Kalla yang merupakan Duta Besar Pemenangan Pulau Komodo. Selain itu acara penyerahan api SEA Games ini dibarengi pula dengan penyerahan sertifikat untuk Pulau Komodo sebagai finalis The New Seven Wonders oleh Presiden New Seven Wonders Foundation Bernard Weber kepada Jusuf Kalla.

Pulau Komodo berhasil menuju final dari 28 nominasi tujuh keajaiban dunia, dan untuk memenangkan pemilihan ini diperlukan dukungan 120 juta suara melalui sms atau pesan singkat.

Bagi kalian yang ingin member dukungn untuk Pulau Komodo, ketik Komodo kirim ke 9818. Hanya Rp 1,-/sms maka kalian sudah membantu mendukung Pulau Komodo.

Sumber Gambar:

http://img.antaranews.com/new/2011/10/ori/20111023ApiSeaGames231011.jpg

Tips Pindah Rumah Dengan Kendaraan

Kadang ketika kita ingin pindah rumah banyak barang yang tertinggal atau tidak sesuai dengan sudut kamar rumah yang baru dan seringnya benda-benda yang kita bawa menjadi rusak. 

Saya ada tips nih mengenai pindah rumah yang baik dan benar.

Sebelum melakukan pindah rumah, buatlah daftar barang-barang apa saja yang akan dibawa kerumah baru. Dengan begini anda bisa mengecek apakah barang-barang itu sudah ada semua atau mungkin terjatuh dijalan.

Main Game Juga Bermanfaat Bagi Kesehatan

Pasti kalian aneh mendengar judul artikel ini. Kita tahu bahwa selama ini game identik dengan suatu hal yang buruk. Kalian tahu gak? Kalo ngegame itu bisa juga menyehatkan, bahkan game juga bisa dipakai untuk terapi pasien.

Jika kita bermain game lima kali seminggu secara berturut-turut, asalkan tidak berlebihan maka aktivitas itu akan membuat kita sehat. Pasti kalian gak percaya dengan apa yang saya ucapkan tadi?

Baiklah saya akan memberitahukan apa saja manfaat yang bisa diambil untuk tubuh kita saat kita bermain game.

Mengingat Kisah Seru Bermain Petak Umpet

Sempat terngiang dibenak saya pengalaman semasa kecil ketika saya melihat sekelompok anak-anak ditaman dekat rumah saya sedang bermain petak umpet. Mereka berlarian mencari tempat untuk bersembunyi dengan penuh tawa.

Melihat tingkah laku mereka membuat saya teringat masa-masa tahun 90’an, waktu saya tinggal di kampung ibu saya didaerah jawa tengah. Pada saat itu disana masih banyak terdapat kebun-kebun dengan pohon-pohon yang tinggi menjulang dan juga rindang.

Saya sering sekali bermain permainan tradisional seperti itu karena pada saat itu masih banyak lapangan yang luas untuk bermain anak-anak dan juga bermain permainan tradisional ini lebih menyehatkan tubuh karena fisik kita juga ikut bermain.

Jangan Asal Pilih Sepatu Olahraga

Olahraga merupakan suatu hal yang amat penting untuk menjaga kebugaran tubuh kita. Apalagi jika anda melakukannya secara teratur seperti lari, jalan kaki, maupun bersepeda 2-3 kali sehari. Dengan begitu anda membutuhkan benda yang paling penting yaitu sepatu.

Kita tidak bisa mengandalkan sepatu yang biasa, yang hanya terlihat seperti sepatu olahraga dengan sol karet, bertali panjang dan bermodel keren dan mahal. Kita membutuhkan sepatu yang sesuai dengan olahraga yang akan kita lakukan.

Kenapa Perlu Sepatu yang Khusus?                                              

Sepatu yang khusus akan meminimalkan risiko terjadinya cedera dan hal itu sangatlah penting. Sebaiknya biasakan menggunakan sepatu yang sesuai dengan jenis olahraga dan tidak membiasakan menggunakan sepatu asal-asalan untuk segala latihan. Sepatu juga harus sesuai dengan bentuk dan ukuran kaki, dan jangan terlalu dipaksakan.

Saya punya tips memilih sepatu yang benar untuk jenis olahraga hiking dan tennis:

 

Sepatu Hiking

Kekuatan dan kualitas sepatu hiking sangat diperlukan. Sepatu ini sengaja dirancang agar nyaman berada dimedan berat seperti berbatu, becek, berlumpur dan tidak stabil. Sepatu hiking dibagi menjadi dua jenis, ada yang ringan (untuk jangka waktu sejam atau sehari) dan ada yang berat (kuat hingga seminggu dan medan yang lebih berat).

Sepatu Hiking sebaiknya memiliki sol yang keras dan tebal hal ini berguna untuk melindungi kaki dari benda keras dan tajam seperti batu, dan kerikil tajam. Bagian solnya memiliki gerigi yang dalam aga kaki dapat mencengkram tanah dan tidak mudah terpeleset. Bagian pergelangan kaki biasanya tinggi dan terdapat bantalan untuk melindungi agar tidak terkilir. 

Selain itu sepatu hiking sebaiknya memiliki bantalan untuk meredam tekanan sehingga kaki tidak mudah lelah. Setelah itu bagian luar dirancangg tahan air dan cepat kering sehingga kaki tidak lembab dan mudah lecet.

Sepatu Tenis

Hal yang harus diperhatikan untuk memilih sepatu tenis adalah pastikan dulu jenis lapangan yang bagimanakah yang akan kita gunakan untuk bermain, apakah rumput, sintetis, karpet atau tanah liat. Berbeda lapangan berbeda pula jenis sepatu yang diperlukan.

Sepatu tenis sebaiknya bagian luarnya cukup keras, sedangkan pada sisi solnya melebar untuk melindungi kaki saat bergerak kekiri maupun kekanan. Bagian atas agak tinggi untuk melindungi pergelangan kaki ketika bergerak memutar, melompat, berbelok, serta berlari secara cepat dan tiba-tiba.

Pada bagian depan lebih baik bagian ibu jari lebih tebal agar mampu menahan berat badan saat melakukan serve.

Berikut ini adalah cara memilih sol sepatu tenis sesuai dengan jenis lapangan:

Untuk lapangan tenis yang terbuat dari tanah liat (clay court) sebaiknya solnya bermotif zig-zag (herringbone) dan biasanya sepatu ini sangat ringan.

Lapangan jenis rumput (grass court) sebaiknya menggunakan sol yang memiliki paku-paku kecil dari karet, hal ini disebabkan agar tidak mudah terpeleset karena kondisi rumput yang basah.

Untuk jenis lapangan sintetis yang keras (hard court). Sebaiknya gunakan jenis sepatu dengan sol herringbone atau dengan paku-paku kecil.

Jika anda bermain dilapangan indoor beralas karpet sebaiknya gunakan sepatu tenis dengan sol yang hampir rata sehingga tidak mudah tersandung atau menghambat gerak ketika anda beraksi.

Nah itu dia dua jenis olahraga saja yang bisa saya bahas di artikel ini. Jadi boleh-boleh saja memilih sepatu olahraga karena warna dan modelnya yang keren. Tapi harus dipertimbangkan pula factor fungsi dan kemanan kaki.

Sumber Gambar:

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCHpbdHKjw1Wv3cKvSfkvb-Zc3NIxZJP2q2_AaU_a9FlyH3kqbEi_SjhQvcv3ErxKhuHkC5QLztH78GLM5v6a9qX0tIY9BJZj8lJB9B3FUuh6D_RJbDTCSidO0-kE4KNc1f_B4KMlDUaYI/s1600/den+9176.jpg

http://img205.imageshack.us/img205/3301/hikingshoes.jpg

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSqAclvu5abMkrsRTzsyJzsC4z9r2UZ_iqjjwoOb7oJ7Mno5_MxS4QaWpFVv6n6FCBVnXyoy-SgC6umG2QA1NwAZeZ33Gcljm9I_2r99vDav9QCW_zXS40cuVK9kNzUpgiOu9Dp225ZOo/s1600/STENIS+NIKE+HTM+%252840-45%2529.JPG

Tips dan Trik Tendangan Bebas Ala Christiano Ronaldo

Christiano Ronaldo. Inilah salah satu pemain sepak bola yang paling saya sukai karena keterampilannya dalam bermain bola. Bola jika sudah berada dikakinya, terlihat seperti tidak dikontrol dengan kakinya melainkan dengan pikirannya.

Christiano Ronaldo yang mulai bersinar namanya dibawah naungan pelatih Manchester United Sir Alex Ferguson ini mempunyai berbagai kelebihan dibandingkan pemain lain, salah satunya yaitu dalam mengeksekusi tendangan bebas.

Nah. Saya ada sedikit tips dan trik bagi kalian penggemar sepak bola yang ingin mempunyai tendangan bebas layaknya Christiano Ronaldo ini:

 

Yang pertama fokuskan pandangan dan cari celah mana yang akan kalian tuju. Dengan memfokuskan arah mana yang akan kalian tuju, hal ini bisa membuat pikiran kalian lebih focus ketika menendang bola. Pada saat kalian mencari celah atau tujuan, jangan sampai mata kalian terbaca oleh lawan jadi siasatilah cara pandang kalian.

Yang ketiga, posisikan kaki kalian dibelakang bola, ambil 5 sampai 6 langkah dan buka kedua kaki. Jangan terlalu lebar membuka kaki karena akan mengubah keseimbangan kalian.

Langkah ini dilakukan agar kita bisa memprediksikan jarak kaki dengan bola dan juga kekuatan kaki pada saat lari akan berpengaruh juga terhadap kekuatan tendangan kaki menuju bola, arah dan rotasi bola.

Langkah berikutnya yaitu berlarilah dengan mengambil 3 sampai 4 langkah besar, kemudian tendang bola dengan bagian sepatu yang ada seperti gambar diatas. Bagian ini digunakan agar bola yang ditendang mempunyai arah yang benar atau pasti karena jika menggunakan bagian depan, maka bola yang dihasilkan tidak terarah, bisa berbelok kekanan maupun kekiri.

 

Posisikan kaki dan bola seperti gambar diatas. Selanjutnya tendang bagian bola seperti pada gambar diatas. Bagian ini digunakan agar bola bisa terangkat tidak terlalu tinggi dan tidak terlalu rendah. Gunakan dengan kekuatan yang sesuai dengan jarak tujuan. Perhatikan juga arah angin, karena angin juga dapat merubah arah terbangnya bola.

Silahkan mencoba, ingat semakin sering kalian latihan maka semakin menguasai tendangan ini.

Kalian bisa lihat bagaimana hebatnya tendangan ala Christiano Ronaldo lewat video ini.

 

Sumber Gambar:

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglxW-eGLb95AyQGBLhM9Jg4R39vXTC9QmHuM-SdQ0YLsGWKTzQ2wZXmjnV1cQDKkbkS0ZdMxURXo0T4ajDqOoFmb-IaQffbuRNODwNJjwn9xujQfgCgwaM5AcuZAW0NdzN__60iub_ZEA/s1600/article-0-027C7A98000005DC-26_468x503.jpg

http://i.telegraph.co.uk/multimedia/archive/00693/sport-graphics-2008_693044a.jpg

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnMQFd61rh5LtkpPCekh1jQF6EOlFAP2OqkvR1CbUtFkzDl0C3DOE9zCh8ZKbWyUw-4zcXFgAXcVeVzIuW3pp8dFGR62ax67O_Nk7uo2PD6Ns0pv3Y9KpC8Skmlfdw3I5gWpm0GzlWjaA/s400/Ronaldo_Free_Kick_Stance.jpg